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Energetische Körperpsychotherapie
Mentoring

Tobias Hoffmann

Heilpraktiker für Psychotherapie
Cellist
Mentor

Herzlichen Willkommen!

Mein großes Anliegen ist es, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Oft hat in unserer Welt der Verstand die Kontrolle übernommen und die körperlichen Regungen werden kaum beachtet. Wir haben es verlernt, den Körper für uns zu nutzen.

Unter Stress funktionieren, mich alleine fühlen und Unbehagen in Beziehung mit Menschen sind Themen, die mich immer wieder - besonders auch als Musiker - begleitet haben. Durch die Ausbildung zum Mentor habe ich geistige Freiheit gewonnen und mit der Körperpsychotherapie habe ich gelernt, in meinem Körper, in meinen Emotionen und in meiner Lebenskraft anzukommen.

Ich freue mich, dich in deine Lebendigkeit und deine Lebenskraft hinein begleiten zu dürfen.

In Begegnung heilen

Körperpsychotherapie & Mentoring
 
 

Warum Körperpsychotherapie?

Wald
Bringt Gefühl und Gedanken in Balance

Immer wieder in den Körper spüren und unwillkürliche Regungen ausdrücken, ist Teil der körperpsychotherapeutischen Arbeit.

Trauma heilen

Du entscheidest über deine Lebensenergie

und kannst Einfluss nehmen. Traumatherapie ist der Schlüssel für ein gesundes Selbsterleben.

Löst Blockaden

Körperpsychotherapie löst psychische und körperliche Hemmnisse.

Beziehungsfähig werden

Oft wurde die eigene Lebendigkeit in der Säuglings- und Kinderzeit eingeschränkt, um sich zu schützen. Daher wird biografisch geschaut, wo und wann wir damals aus guten Gründen unseren Körper verpanzert haben. Wir lösen die alten Fragmentierungen, so dass tiefgehende Beziehungen wieder gewagt werden können.

Reguliert dein Nervensystem

Im Körper sind deine ganzen Erlebnisse und Trauma gespeichert. Daher ist eine Regulation auch möglich.

Reduziert Stress

Wenn der Körper wieder schwingungsfähig wird, reduziert sich automatisch der Stress und deine eigentlichen Bedürfnisse kommen an die Oberfläche.

Psychotherapie in Eberswalde & Berlin

Mein Motto "in Begegnung heilen" spiegelt meine Erfahrung wider, ganz besonders in Beziehungen und im Kontakt mit Anderen - sei es mit dem/der TherapeutIn oder in therapeutische Gruppen -,  die psychischen Leiden lindern und heilen zu können. Während die Psychotherapie auf eine verbale Begleitung aufgebaut ist, bezieht die Köperpsychotherapie ganz bewusst den Körper (Soma) mit ein, denn dieser hat bis zu diesem Zeitpunkt all unsere Erfahrungen in verschiedene energetischen Schichten gespeichert. In der Psychologie spricht man von Somatisierung, was einfach ausgedrückt bedeutet, dass der Geist nicht zu bewältigende Erlebnisse in den Körper  auslagern musste. Häufig liegen diese energetischen Verletzungen in Beziehungsthemen begründet und weniger in wirklichen Schocktraumata. Durch die Hinwendung zum eigenen Innenleben, also der Aktivierung von Selbstwert und Selbstliebe, können wir uns auch wieder wirklichen Begegnungen im Äußeren hingeben. Plötzlich ist es möglich, die eigenen tiefliegenden Bedürfnisse zu spüren und sie klar und deutlich auszudrücken und auszuleben. Somatisierungsstörungen, Trauma, Blockaden, Lebenskrisen, depressive Verstimmungen, Beziehungsängste können durch die Körperpsychotherapie angegangen werden und oft führt sie direkt in die Selbstentwicklung und Entfaltung des eigenen Potentials, was nicht "nur" bedeutet, dass der Körper nun reguliert ist, sondern viel mehr, dass das Leben wieder lebendig ist.

Deine Selbstbestimmung in der Lebensgestaltung und Selbstaktualisierung des Körpers sind Grundannahmen. Das heißt, die Heilung ist bereits in dir angelegt und wird durch meine Begleitung angestoßen. Du bist dein Körper und durch unsere gemeinsame Arbeit kannst du ihn als großartiges Geschenk wieder lieben lernen.

Wichtig:

- Da ich Heilpraktiker für Psychotherapie bin, wird die Psychotherapie grundsätzlich nicht über die gesetzliche Krankenkasse abgerechnet. Einige private Krankenkassen übernehmen jedoch die Kosten für eine Therapie bei einem Heilpraktiker für Psychotherapie.

Ziele der Psychotherapie Eberswalde & Berlin

Selbstliebe und Selbstwert steigern

Wiederherstellen von inneren Halt & Vertrauen

Gesunde Selbstbeziehung etablieren

Selbstentwicklung und Entfaltung des Potentials

Die eigenen Bedürfnisse wiederentdecken und gesunde Grenzen aufbauen

Themenfelder der Psychotherapie Eberswalde & Berlin

Selbstbeziehung und Beziehung zum Körper

Diffuse Ängste und Energieverlust

Körperverpanzerung

Beziehungen allgemein

Meisterung von persönlichen Krisensituationen

Depressive Verstimmungen

„Der Mensch ist die Summe seiner Lebenserfahrungen, die alle in die Persönlichkeit aufgenommen und im Körper strukturiert - eingebaut - werden.“

Alexander Lowen

Kundenbewertungen

"Tobias kreiert einen offenen und sicheren Raum, in dem ich meine Schattenthemen mit Spielfreude und Neugier angehen konnte. Dabei begleitet mich Tobias stets mit großem Einfühlungsvermögen und mit Kreativität und sorgt für die Verbindung zwischen dem, was im Prozess passiert, und meiner aktuellen Lebenssituation. Ich kann Tobias als Therapeuten von ganzen Herzen empfehlen."

— Julia, Klientin Körperpsychotherapie

Warum Mentoring?

Mentoring in Berlin und online

Wir Menschen streben nach Menschlichkeit und spüren, dass da etwas in unserer Gesellschaft, in unseren zwischenmenschlichen Verhalten, in unseren Beziehungen und menschlichen Begegnungen nicht stimmt. Wir fühlen uns einsam, können schwerer Bindung zu Menschen aufbauen und sind nicht wirklich klar in unserer Kommunikation. Wir sind ein Spielball des Lebens.

Wann ist unser Beruf wesentlich und berührend? Was macht Menschen glücklich? Wie gelingt es das Leben gut zu meistern?

Die Mentorings helfen Dir ganz persönlich, als Musiker oder als Mann in Dir anzukommen, bei deinem Umgang mit Menschen genauer hinzuschauen, helfen dir etwas in dir freizulegen, was schon lange raus will, helfen dir deine Begegnungen in Zukunft auf Augenhöhe geschehen zu lassen. Sie zeigen dir, was alles in dir steckt, wie Kommunikation gelingt, was Menschen verbindet, jedoch ganz anders, wie du denkst. Es wird etwas in dir aktiviert und du handelst anders. Kraftvoll, klar und inspiriert.

Wichtig:

- Mentoring ist keine Therapie und hat daher auch keinen therapeutischen Anspruch.

- Es wird viel mehr an der Praxis gearbeitet und ganz real im Leben Themen angegangen. Das ist der Gegensatz zur Körperpsychotherapie, wo wir oft ins Familiensystem eintauchen und tiefere liegende energetische Sachen bereinigen.

Musiker Mentoring
Männer Mentoring
Coaching / dein persönlicher Mentor

„There is nothing to prove and nothing to protect. I am who I am and it's enough.“

Richard Rohr

 

Kontakt

Danke für die Nachricht!

Telefon
E-Mail
Praxis Lankwitz

+49 17683180032

Alt-Lankwitz 96, 12247 Berlin

Klang - / Begegnungsraum Eberswalde

Schöpfurter Straße, 16225 Eberswalde